איך הכל התחיל
בתקופת השפל של הקורונה כשחדרי כושר סגורים ולא יכולתי להתאמן בשום מקום התחלתי לקנות ציוד כושר לביתי.
כדי לצדק את ההוצאות הגבוהות האלו (עדיף להיות בחורה שמכורה לשופינג תאמינו לי) גייסתי לעצמי כמה מתאמנים אישיים ותוך רגע הפך חדרי בבית לסטודיו קטן 10 מטר מרובע.
ככה אימנתי לבדי בתחילת הדרך, חצי חדר חצי חצר - עובדים עם מה שיש
,היום עם חלל גדול יותר
צוות שירותי ומקצועי
ומשפחה של מעל 100 מתאמנים שעזרנו להם להכניס כושר ובריאות לחיים. אנחנו ממשיכים להפיץ את הבשורה
— יובל הסמן, בעלי הסטודיו
הסטודיו שלנו היום -
הסטודיו בעיקרו פונה לקהל בוגר בגילאי 40-60. מהידיעה שמרבית האוכלוסיה בגילאים אלו יכולה להרוויח כלכך הרבה תועלות מאימוני כוח אך מחשש לפציעות, אמונה שזה "ספורט לצעירים" או סתם תחושת חוסר בטחון ושייכות מלהגיע לסטודיו מלא בבנות 20, הרב פשוט אינם מבצעים אימוני כוח ובמקרה הטוב מסתפקים במעט יוגה ומתיחות ובמקרה הרע לא עושים כלום.
לכן המטרה שלנו היא להנגיש את אימוני הכוח ושלל התועלות שלו (שימור צפיפות עצם ומסת שריר) לכמה שיותר חבר'ה בסביבה.